Pour le premier lusofolias de l’année, Carlos a prévu au menu une recette de cuisine portugaise qui va vous donner envie de la tester tout de suite ! Ca sera suivi par un voyage au Portugal, un tour d’horizon du pays qui va vous faire aimer la nature et va vous donner des envies de voyage ! Pour terminer, Carlos nous parlera de comment passer en mode « dry january » après les excès des fêtes afin que votre estomac et votre corps récupèrent.
Evidemment, le tout sera rythmé par la musique portugaise !
Lusofolias
- Animé par : Carlos, Abel et Elisabeth
- Diffusion : Tous les mardis de 19h à 21h, sauf le dernier mardi du mois de 20h à 21h
