Pour le premier lusofolias de l’année, Carlos a prévu au menu une recette de cuisine portugaise qui va vous donner envie de la tester tout de suite ! Ca sera suivi par un voyage au Portugal, un tour d’horizon du pays qui va vous faire aimer la nature et va vous donner des envies de voyage ! Pour terminer, Carlos nous parlera de comment passer en mode “dry january” après les excès des fêtes afin que votre estomac et votre corps récupèrent.
Evidemment, le tout sera rythmé par la musique portugaise !
Lusofolias
- Animé par : Carlos, Abel et Elisabeth
- Diffusion : Tous les mardis de 19h à 21h, sauf le dernier mardi du mois de 20h à 21h
